STAFF DIARY

三河日産 スタッフブログ

菌を選ぶ@西尾今川

こんにちは!!!

最近は一気に気温が下がって

毎朝、ベッドから出られません(・ε・`*)

寒い季節は大好きなんですけれどね~☆

寒くなったせいで

風邪ひきさんも増えたようです。

 

 

最近、ヨーグルトを毎日

200g

を目安に摂取してます。

 

50006_dai

 

わたしは写真のような食べ方が大好きです。

砂糖の代わりに

はちみつ

あと・・・がっつりヨーグルトを楽しみたいときは

バナナ

おいしいです♡→ܫ←♡

 

ヨーグルトって風邪予防にもなるみたいですね!

効く効かない個人差があると思いますけれど。

ヨーグルトに入っている

乳酸菌の種類で効果が違うそうです。

某ヨーグルトは皮膚機能改善

美肌に!

(女性には良いかも!!!!!)

また他のヨーグルトは

免疫改善だったり

アトピーアレルギー

に効いたりするそうです。

わたしは緑文字の理由で摂取してます。

食べ始めて1週間ですが、

少し効果が出てきたような?

1ヶ月前と比べると違いはあります。

(効果に個人差はあります・・・)

インターネットで調べると

どの

どのような効果があるのか

紹介されています。

わたしもを気にして摂取してます。

これからの季節

風邪などになりやすいと思うので

予防として食べてみるのはいかがでしょうか??

 

【簡単でおいしい!!おすすめのヨーグルトの食べ方募集中!!!笑】

 

*********************************

明日は

パズルの優秀者の発表日

+*.ヾ(*´∀`)ノ*+.

お店に遊びに来てね!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

カテゴリー

最近のエントリー

アーカイブ